La Por com a Font d'Energia 

Allò més bell que hom pot experimentar és el misteri. És la font del veritable art i de la ciència. Albert Einstein.

La por s'entén habitualment com quelcom negatiu, que disminueix, limita... un fenomen, fins i tot, patològic, segons alguns enfocaments mèdics i psicològics.

 

En aquest seminari, abordarem un enfocament nou i innovador sobre la por que ens ajudarà a entendre la relació íntima que existeix entre el nostre cos físic, emocional, psicològic i creatiu.

 

Entendrem la por com una resposta natural i corporal a una situació extraordinària que exigeix el millor de nosaltres. Abraçarem la por com la poderosa energia que ens permetrà pensar, sentir, percebre i actuar més enllà del nostre potencial habitual.

 

Experimentarem la por com un flux d'energia, molt connectat a l'homeòstasi corporal, que ens permetrà curar-nos de traumes passats o accedir a un nou nivell de lucidesa i creativitat en el nostre treball, probablement desconegut fins al moment.

 
Continguts

La creativitat és un fenòmen que neix d'una misteriosa connexió entre el cos, la ment i la realitat.

 

Molts intèrprets identifiquen el flux creatiu com aquell estat en el que el cos pren el control, responent i actuant sense interferència de la ment, connectat a alguna cosa més enllà de si mateix. Un estat en el que perdem la consciència de l'espai i del temps, i ens veiem empesos per una energia intensa i, sovint, descontrolada. Per poder connectar-nos amb aquest flux creatiu, és imprescindible establir una profunda connexió amb el nostre cos físic, emocional i energètic, a més a més de ser capaços de cavalcar tota aquesta intensitat somàtica!

 

Qualsevol creació implica una exposició de la nostra identitat, articulada a través de les nostres idees, sentiments, sensacions i història, fent servir la nostra veu, el nostre cos, el nostre instrument. És un acte íntim i poderós;  per això, és també un acte de sinceritat i vulnerabilitat... que espanta.

La creació i la creativitat són experiències essencials per a qualsevol persona que desitgi assolir un alt nivell d'auto-coneixement, desenvolupament i satisfacció personal. Quan aquesta creació es realitza amb plena consciència, acceptant i permetent la por i la intensitat inherents, qualsevol expressió creativa ens permet anar més enllà dels nostres límits, connectar-nos al nostre entorn, transcendir-nos. També té un retorn en forma de major confiança, solidesa, significat i vàlua d'un mateix.

En aquest curs, explorarem les relacions existents entre el nostre cos físic, les nostres emocions, els nostres pensaments i idees. També aprendrem a reforçar aquesta connexió a través de relaxar el cos físic, permetre el flux lliure de les emocions (també d'aquelles que menys ens agraden) i d'expandir la nostra atenció i percepció. Tot això ens portarà a assolir un estat creatiu de gran arrelament al cos i confiança personal.

Abans de començar la nostra activitat creativa, però, caldrà entendre que tot allò veritablement nou, enginyós i sorprenent romàn —per definició— més enllà el nostre món quotidià... en l'espai d'allò desconegut. Un espai en el que també trobarem la clau secreta de la creativitat: la por.

Entrenador Somàtic, Director d'escena i Moviment, dramaturg i productor teatral nascut a Barcelona, l'Ivan ha desenvolupat la seva feina per tot el món. Llicenciat com a Enginyer Electrònic (UAB, 2000), fa un canvi de rumb en la seva carrera cap al món de les arts i l'auto-coneixement. És així com es gradua en Interpretació a l'ESAD EOLIA (Barcelona, 2004), esdevé Entrenador Somàtic a l'Escola Internacional del Mètode Grinberg (Suïssa, 2010) i obté un Màster en Direcció i Dramatúrgia de la Royal Holloway University of London (2015).

 

Com a director, l'Ivan guanya, el 2014, una beca de la Fundació SGAE per desenvolupar el seu treball internacionalment. Des de llavors, ha dirigit espectacles a Catalunya, França, Regne Unit i Taiwan. Com a Entrenador Somàtic, l'Ivan és el creador de la metodologia de coneixement corporal aplicada a l'escena El Cos Conscient, un entrenament que s'enfoca en transformar la por en la font d'energia que permet a l'intèrpret arrelar-se al seu cos i assolir un estat d'alta creativitat en el seu treball. Desenvolupada des del 2011 a través de classes i tallers amb intèrprets i companyies, novells i de llarga trajectòria professional de Barcelona, Londres, Turquía, Taiwan, Australia, Nova Zelanda i Canadà, aquest treball està enfocat tant a l'àmbit professional i artístic, com a aquelles persones amb una ambició de viure una vida més sana, creativa i plena d'energia.

Després de treballar com a actor durant més de 15 anys, l’Ivan funda la companyia de teatre professional The Amateurs, amb la que produeix i dirigeix les seves produccions, aplicant les eines i el context desenvolupat a El Cos Conscient al procés de creació i assaig d’una obra de teatre.

Com a dramaturg, la seva obra Big Bang! va guanyar el Premi Entreactum (2014), el Premi Arsènic-Roca Umbert (2015) i actualment continua en gira per Catalunya. La seva darrera producóci, Partícules Paral·leles, va guanyar el Premi al Millor Espectacle de la 25a Mostra de Teatre de Barcelona, i també segueix actualment en gira per Catalunya. La seva obra Elysium va ser semifinalista del Premi Internacional Bruntwood Award (2018) i finalista del Premi Internacional  Emerge Theatre Award (2019), ambdós al Regne Unit; actualment, en fase de preproducció.


L’Ivan ha estat artista resident del Konvent Zero Artist Residency (Berga, 2020), Cal Gras Residència d’Artistes (Avinyó, 2020), Fundació Helen Mitchell (Irlanda, 2019), Tsung-Yeh Arts & Cultural Center (Tainan, 2018) i la Can Serrat Artist Residency (Barcelona, 2017). 

Ivan Andrade
Ivan2017-7.jpg
Logística

Podeu assistir a aquest esdeveniment de forma presencial o en línia, a través de Zoom. Si us plau, especifiqueu-ho al formulari d'inscripció.

El curs tindrà lloc a Barcelona els dies 26 i 27 de novembre, de 12 a 15 hores.

Per a més informació i consultes, envieu-nos un correu electrònic a clara@theamateurscompany.com.

Aquest taller està organitzat per The Amateurs Company amb el suport de l'OSIC (Oficina de Suport a la Iniciativa Cultural).

En profunditat

Aquest taller vol introduir noves aproximacions en els camps de la corporalitat escènica, la por i la creativitat, articulades a través del projecte en consciència corporal i somàtica de l'intèrpret El Cos Conscient.

 

ECC és una nova metodologia que té com a objectiu proporcionar coneixements pràctics sobre el fenomen de la creativitat com un estat de percepció holístic del qual només podem participar si estem d'acord amb no saber què passarà. Per això, és essencial aprendre un enfocament nou i diferent de la nostra resposta habitual davant la incertesa.

 

La por és un flux natural d'energia que es desperta en el cos cada vegada que ens enfrontem a una situació nova i desafiant que exigeix ​​el millor de nosaltres (com ara, l'acte creatiu). Reconèixer i permetre aquesta experiència ens permetrà convertir aquesta poderosa resposta somàtica en la nostra font d'energia i impuls.

 

Per aconseguir-ho, és essencial una exploració profunda i conscient del nostre cos somàtic. Conèixer i desenvolupar la nostra atenció corporal ens ajudarà a accedir a un cos silenciós, conscient, flexible, present, viu, ple d'energia, preparat per deixar fluir lliurement l'energia de la por. Aquest flux lliure de la por ens facilitarà, també, un accés sense restriccions a totes les nostres idees, percepcions, emocions... la veritat dins de nosaltres: les matèries primeres i precioses de les nostres creacions.

 

Aquest treball es va desenvolupar originàriament amb el compromís d'intèrprets professionals que volien transcendir l'estètica d'una tècnica específica i trobar camins cap a una creació artística nova, genuina i creativa cada cop. Aquest taller està adreçat a persones de qualsevol procedència, artística o no, amb curiositat per entendre el potencial del nostre cos per a l'autocuració o la importància de la creativitat en el nostre desenvolupament humà, social i ètic.